Существует мнение, что риск утопления у тех, кто недавно поел, выше, чем у тех, кто решил поплавать на голодный желудок. Связывают это с особенностями пищеварения, которые проявляются в момент физической активности.
Известно, что после приема пищи усиливается приток крови к пищеварительным органам, а при физической активности мышцы также требуют повышенного кровоснабжения.
В итоге с одной стороны нехватка кровоснабжения конечностей и как следствие – судороги и риск утонуть. С другой стороны нарушение пищеварения и как следствие - колики и тошнота.
Однако прямых доказательств того, что физическая активность после еды способна вызывать нарушение пищеварения, на самом деле нет.Более того ученые пришли к выводу, что после сбалансированного приема пищи, дискомфорта в желудке быть не может, даже во время физических нагрузок. Так же, согласно последним данным из Клиники Мэйо в Миннесоте, отток крови к желудочно-кишечному тракту, не может стать причиной судорог.
Вообщем если вы не стремитесь поставить рекорд по плаванию, а просто наслаждаетесь прохладной водой, то на пищеварение отсутствие перерыва никак не повлияет.
#надоразобраться