В организме жвачка переваривается и выводится естественным путем в течение 1-2 дней. Мифы о том, что жвачка задерживается в желудке на несколько лет, не соответствуют действительности. Проблемы могут возникнуть только при проглатывании большого количества жвачек одновременно.
# Пищеварение
Существует мнение, что риск утопления у тех, кто недавно поел, выше, чем у тех, кто решил поплавать на голодный желудок. Однако прямых доказательств того, что физическая активность после еды способна вызывать нарушение пищеварения, на самом деле нет. Более того, ученые пришли к выводу, что после сбалансированного приема пищи, дискомфорта в желудке быть не может, даже во время физических нагрузок.